Gedurende het hele traject heb je wekelijks drie tot vijf trainingsmogelijkheden per persoon per week. Hier zit in ieder geval één training bij voor de groep van je vereniging. Deze training is speciaal voor jullie. Daarnaast biedt de sportschool ook nog een hele reeks reguliere trainingen aan waarvoor je je kan inschrijven. Het trainingsschema volgt via de mail.